しもやけ グローブのような手 あかぎれの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
しもやけに例年悩まされています。
今年も始まってしまいました。
痒く赤いのが、赤黒く変わっていくと人前で手を出せません。
母が見かねて一緒に相談に行ってくれました。
あかぎれになったグローブのような手、自分で見ても痛々しいのを、ネオの先生は優しくさすってくれました。
「これは辛いよね」と言いながら、「2週間したら、少し良くなると思うけど、ちゃんと食べてる?」と聞かれました。
自分では食べているつもりですが、①食事のバランスが悪い②量が少ない③筋肉がない④ホルモンバランスが乱れているなど思いもよらないことを指摘されました。
確かに生理の周期が乱れていて、やせてもいます。
適度な運動とバランスの良い食事は基本中の基本だからと言われ気をつけるようになりました。
お陰で手のほうは本当に綺麗になりました。目に見える効果が現れたので納得でした。
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